Een nieuw schooljaar begint weer, de vakantie is weer over. Jammer, maar het gewone leven vangt weer aan. Het heerlijk ontspannen in de zomer mag weer plaats maken voor de routine van alledag. Hoe kan je je kind het beste voorbereiden op school en het vaste ritme wat hier weer mee gepaard gaat?
Vakantie bijna voorbij: weer rustig wennen aan ritme
Het zal voor het ene kind niet ingewikkeld zijn om te schakelen van vakantiemodus naar een vast ritme, maar voor een ander kind juist wel. Toch is het eigenlijk voor ieder kind wel slim om de laatste vakantieweek toch al een beetje terug te keren naar ‘gewoon’. En dan zeker wat het slapen betreft. Misschien ben je in de vakantie niet zo moeilijk en mag je kind gewoon laat naar bed. Zeker als ze dan in de ochtend langer doorslapen is dat toch wel fijn voor iedereen. Maar de schoolbel gaat nu eenmaal wel gewoon vroeg in de ochtend. Door je kind zachtjesaan weer te laten wennen aan de gewone slaaptijden zal het in ieder geval minder moeite hebben om weer op tijd naast zijn bed te staan.
Uitgerust aan een nieuw schooljaar beginnen
Ook is het wel verstandig om je kind niet hondsmoe aan het nieuwe schooljaar te laten beginnen. Zeker voor de jonge kinderen is het toch weer spannend die eerste dagen op school. Vaak is er toch ook een nieuwe leerkracht en misschien wel een andere groepssamenstelling. De dynamiek in de groep moet dan weer gezocht worden, wat ook best stress kan geven. Je hebt ruim vijf weken de tijd gehad om van alles te doen. Die laatste paar dagen van de zesde week zou je doelbewust wat rustiger aan kunnen doen. Dat wil niet zeggen dat je niks meer mag doen, maar zorg dat je kind wel genoeg tot rust komt/slaapt.
Meteen een reden waarom ik ook geen voorstander ben van vakanties waarbij je pas op de laatste dag van de vakantie weer thuiskomt…
School is leuk!
Probeer te voorkomen dat je je kind meegeeft dat naar school gaan niet leuk is en de vakantie dus heilig is. Natuurlijk mag je met elkaar het jammer vinden dat de vakantie afgelopen is, maar leg er zeker niet de nadruk op! Zo maak je ‘tegenzin’ hebben tot iets wat hoort. En daar bereiken we natuurlijk niets mee. De grootste tijd van het jaar gaan we naar school en werk en dus moet toch juist dat (ook) leuk zijn!
- Praat positief over school én je werk. Zo laat je veel meer het idee achter dat het gewone leven leuk is! Iets wat je toch je kind graag meegeeft in zijn leven.
- Maak er een gezellig uitje van als jullie schoolspullen gaan kopen!
- Gaat je kind naar de middelbare school? Zorg voor een fijne werkplek op zijn kamer en laat hem zelf hierbij nadenken hoe hij die hebben wil.
- Gaat je kind voortaan zelf naar school? Moet hij naar het voortgezet onderwijs en bijvoorbeeld naar een andere stad of wijk? Oefen in de vakantie alvast een paar keer de route en maak ook daar gewoon even een gezellig uitje van.
- Voor het eerst naar school? Of moet je kindje toch weer wennen, denk je? Je kunt leuke voorleesboekjes kopen over school en er op die manier even mee bezig zijn.
- Vriendjes de hele vakantie niet meer gezien? Misschien ook leuk om juist die laatste dagen toch weer eens af te spreken zodat ze alweer aan elkaar gewend zijn.
- Wees duidelijk naar je kind toe hoe het gaat als er iets veranderd op school. Hier op school was het bijvoorbeeld de gewoonte dat de kleuters naar binnen gebracht werden en in groep 3 niet meer of alleen in het begin. Misschien komen ze nu bij een andere deur naar buiten? Leg uit waar jij dan op ze wacht, bijvoorbeeld.
Een aftelkalender maken naar het nieuwe schooljaar toe
In plaats van een aftelkalender voor de vakantie of Sinterklaas, kan je er ook één maken voor de eerste schooldag. Aftellen naar iets doe je eigenlijk altijd naar iets leuks. Dus zo geef je ook meteen een positieve hint. En zeker voor jonge kinderen wordt het visueel en daarmee duidelijker hoelang de vakantie nog duurt. Zes weken zegt hen immers nog helemaal niets…
De schoolweek doornemen
Houdt je kind niet van verrassingen en is hij gebaat bij structuur? Dan kan het een goed plan zijn om de eerste schoolweek met hem door te nemen. Want vaak begint met school ook alle andere clubjes en sporten weer. Maak het eventueel visueel voor hem op een magneetbord of een agenda of iets dergelijks. Zo heeft je kind alvast overzicht en kan hij weer gaan wennen aan dit ritme.
Voorkom stress
Wees ook zelf slim en zorg dat je alles op orde hebt. Zo voorkom je dat er toch onnodige stress insluipt die eerste ochtend! Kijk een paar dagen van tevoren of echt alles in huis is, zodat je niet op het laatste moment erachter komt dat er helemaal geen gymkleren voor je kind zijn. Leg de avond van tevoren al klaar wat nodig is. Schooltas, kleren, de gymtas en wat er allemaal nodig mag zijn. Je zou zijn lunchtrommel al klaar kunnen maken en voor het grijpen klaar leggen in de koelkast. Dat scheelt weer tijd in de ochtend!
Lekker op tijd opstaan: een goed voornemen voor een nieuw schooljaar!
Mijn jongste neemt altijd ruim de tijd als hij ergens heen moet. En door hem ben ik erachter gekomen dat dat veel lekkerder is dan alles in korte tijd te moeten doen. (Tja, je leert nog eens wat van je kids). Ja, je moet er dus eerder voor je bed uit. Voor mij ook een dingetje…maar als je dan op je gemak van je ontbijt kunt genieten en de dingen zonder stress kunt doen die moeten gebeuren voor ze naar school gaan, dan begin je heerlijk aan je dag. En je bent meteen een relaxte moeder richting je kinderen. Hoe positief wil je het hebben? Als je dat voor ogen houdt, dan lukt het jou vast ook om die wekker een kwartier of half uurtje eerder te zetten! Je plukt er zeker de vruchten van.
Een ‘einde vakantie ritueel’ luidt meteen een nieuw schooljaar in
Op internet kom ik hier en daar het idee tegen dat je een vast ritueel herhaalt aan het einde van de vakantie. Ik heb er zelf eerlijk gezegd geen ervaring mee, maar het klinkt zeker leuk! Dus wie weet is het een idee voor jullie. Mijn jongste is zojuist dit jaar geslaagd voor zijn MBO en daarmee is het hoofdstuk school hier niet meer aan de orde… en 6 weken vakantie ook. Maar mochten jullie wel iets dergelijks doen, laat jullie ideeën dan rustig achter bij de reacties!
Afbeeldingen: Pixabay
Over de auteur: Wil Cats is moeder van inmiddels vier volwassen zoons. Ondertussen is alleen de jongste nog thuis. Naast het opvoeden van haar eigen knullen, heeft ze ook veel ervaring opgedaan met kinderen tijdens vrijwilligerstaken, zoals (veel) op school helpen (18jaar), kindernevendienstleiding voor ruim 20 jaar en trainster van de ukkies bij basketbal (2 jaar). Het theoriegedeelte van onderwijsassistent heeft ze behaald en sinds 2017 is ze freelance tekstschrijver voor onder andere diverse contentsites voor ouders.
Comments (3)