Moeder zijn betekent soms ook opgebrand zijn. Jezelf opladen is af en toe gewoon nodig. Maar hoe doe je dat? Wat kan je doen of wat laat je juist?
Categorie: Voor mama

Dankbaarheidsdagboek bijhouden: waarom en hoe?
Een dankbaarheidsdagboek is fijn om positiever te gaan leven en bewuster te zijn van al het moois om je heen en wat je overkomt. Wat schrijf je erin?

Waarom Yoga goed voor je is!
Aan Yoga doen is op veel manieren goed voor je gezondheid. Wat is Yoga precies en waar leer je dit? Wat zijn de voordelen van een online cursus?

Een ontspannen moeder zijn: hoe doe je dat?
Hoe kan je een ontspannen moeder zijn, blijven of worden? Wat doe je wel en wat juist niet? Waar maak je je kind gelukkig mee? En waarmee jezelf?

Moeder en zoon sieraden: koop of maak je ze?
Jullie band showen kan met mooie moeder en zoon sieraden. Die kan je kopen, maar ook zelf maken. Of kies gewoon sieraden of bedels die jullie beide mooi vinden!

‘Zoons, een handleiding voor moeders’ van Gerard Janssen
Een leuk boek voor jongensmoeders is ‘Zoons, een handleiding voor moeders’ van Gerard Janssen. Leuk om cadeau te geven of lekker voor jezelf.

Tien tips voor meer zelfliefde!
Zelfliefde is niet alleen belangrijk voor jezelf maar ook voor je zoons (en andere mensen om je heen). Maar hoe leer je om meer van jezelf te houden?

Hoe heb je even tijd voor jezelf als moeder!
Hoe zorg je ervoor dat je als moeder tijd voor jezelf hebt? Hoe kan je lekker ontspannen?

Kolven op het werk: waar heb je recht op?
Het recht op kolven tijdens je werk, of zelfs het geven van borstvoeding aan je baby zelf: welke rechten heb je precies?